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懂得开心法喜
是精神健康的象征
我们人很容易被自己制造的心理牢笼所禁锢,最后真的会生病,有些人总是担心自己的身体出毛病,时间长了真的会成为心理疾病,人的很多生理疾病都是由心理造成的,良好的心态是身体安康的先决条件。过去我们只说一个人身体健康,现在说一个人必须身心健康,身体健康是心理健康的前提,心理健康,才能身体健康。不要预期烦恼,很多人把烦恼提早就借在心中,就像贷款一样,预先把烦恼借在自己的心中,让自己难过,就拥有了烦恼,可能会为永远不会发生的事情难过担心一辈子。学佛人要保持快乐的心情,懂得开心法喜,这就是精神健康的象征。(掌声)
日本·东京 20161008
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